Palavra que atrai todo o seu sentido que sempre desde a sua primeira palavra descreve o prazer fisico ou de espirito, o desporto é considerado como sendo a pratica sobre forma de jogos individuais ou colectivos de exercicios fisicos ou morais dando lugar a competiçoes. Traças de esta actividade sao ainda visiveis no nossa epoca, tal como na Grecia antica e dos seus famossos jogos olimpicos que sao um maneira de exercer as qualidades atleticas de certos individus durante os eventos desportivos. Esta actividade tem regras e custumes nos quais todos os participantes devem respeitar. Para praticar um desporto nas melhores condiçoes, é necessario de por os competidores no quadro desportivo e competitivo ideal. Existe no entanto desportos que não sao desportos de competiçao mas desportos de lazer, desportos de saude ou desportos escolares.

O desporto na sua versao mais moderna é muitas vezes definido por uma qualidade fisica que pode ser actividade de endurance, força, flexibilidade, coordinaçao ou até de resistencia. Tambem é assimilhado a uma actividade que pode ser sobmetida a regras que podem ser aplicadas para todo o planeta dai a sua institucionalização. Noutra medida a pratica majoritaria vai orienta-la para a competiçao afim de desenvolver e dar mais desempenho ou até po-la sobre forma de federaçao.

Para vos dar umas ideais e vos por agua na boca aqui tem uma pequena lista de desportos individuais que puderà praticar no quadro de um centro desportivo ou entre amigos : atletismo, aviaçao, bmx, bowling, diferentes boxes (americana, inglesa, chinesa, françesa e ou thaïlandesa), ciclismo, equitaçao, escalada, esgrima, fitness, golf, judo, karaté, karting, kick boxing, musculaçao, nataçao, boliche, windsurf, mergulho, roller, eski, snowboard, squash, surf, tennis, barco a vela, vtt, yoga. Se prefire desportos de equipa, libre a voce de vos lançar no quadro de uma federaçao desportiva consagrada a este desporto colectivo como o baseball, basket ball, soccer, volley, football, handball, hockey, paintball, rugby e water polo. Como pode constatar as possibilidades sao legioes de ter uma actividade desportiva sem se limitar a simples ginastica tao exausta.